[ 48] Kuidas luua laste kõrvalt äri ilma läbipõlemata? – Mariliis Lukk

Kas oled noor ema, kes unistab enda äri käivitamisest või praeguse äri laiendamisest, kuid kardad, et see võib viia läbipõlemiseni? Ära muretse, sul on võimalik saavutada tasakaal oma pere ja ettevõtluse vahel. Mariliis Lukk, Peaspuu perekeskuse asutaja jagab väärtuslikke nõuandeid selle kohta, kuidas seda saavutada.

Väikelapse kõrvalt äri alustamine võib tunduda hirmutav, kuid see on täiesti teostatav. Mariliis Lukk tuvastab kolm põhilist väikelaste emade tüüpi:

• Koduema: Mõned emad soovivad pärast lapse sündi keskenduda ainult kodusele keskkonnale ja lapsele. Neil pole soovi võtta juurde koolitusi ega lisakohustusi.
• Tööalane edasipürgija: Teised emad soovivad jätkata töötamist või isegi äri arendada pärast lapse sündi. Nad usuvad, et on võimalik leida tasakaal pere ja karjääri vahel.
• Tasakaalu otsija: Mõned emad tahavad nii perele kui ka äri arendamisele võrdselt pühenduda, kuid tunnevad sageli süüd, et ei suuda kumbagi aspekti täielikult rahuldada.

Oluline on mõista, et ükski neist ema tüüpidest pole õige ega vale. Iga ema teeb otsuse vastavalt oma vajadustele ja olukorrale. Kui kuulud kolmandasse gruppi, siis tea, et kuigi tasakaalu leidmine võib olla keeruline, on see siiski võimalik.

Sinu MIKS

Uue ettevõtte loomine võib olla suurepärane viis iseennast avastada ja oma kirg leida või taaselustada. Kuid oluline on seada realistlikud eesmärgid ning kuulata oma südant. Läbipõlemist saab vältida, vältides enda liigset ülekoormamist. Kui tunned end sageli kurnatuna, küsi endalt: “Miks ma seda teen?” Kas vajad väljastpoolt tulevat kinnitust või saad selle leida iseendas?

Puhkus

Puhkus on äärmiselt oluline läbipõlemise vältimiseks. Võta aega, et puhastada oma mõtteid ja nautida hetke. Ära haara kohe telefoni järele, kui teed tööpäeva keskel pause, sest sotsiaalmeedia võib hoida sind tegevuses ja takistada taastumist. Oluline on jälgida, kuhu su energia läheb, ning leida viise selle efektiivsemaks jaotamiseks.

Ära karda unistada suurelt ja saavutada edu nii oma äris kui ka emarolli täites!

Kui soovid kuulda veelgi rohkem Mariliisi nõuandeid väikelaste vanematele, siis tasub kindlasti kuulata allolevat.