Olles ise kogukonna eestvedaja tean, et ürituse korraldamine teistele inimestele, nõuab alati palju mõtlemist ja etteplaneerimist. Isegi siis kui seda korraldada oma maakodus. Aga hoopis teine asi on see, kui korraldada retriiti mõnes teises riigis. Aet Sillaste rääkis meile oma kogemusest, kuidas ta Indias retriidi korraldas.
Ajurveda retriit
Ajurveda retriit on puhkus ja terviseprogramm korraga, mille eesmärk on keha, meele ja vaimu tasakaalustamine ajurveda põhimõtete järgi.
- See toimub tavaliselt ajurveda kliinikus või keskuses, sageli Indias või Sri Lankal.
- Pakub ajurveda massaaže, taimseid raviprotseduure, joogat ja meditatsiooni.
- Toit on taimne, ajurveda menüü järgi, toetades keha puhastumist ja seedimise tasakaalu.
- Retriidi kestus on enamasti 7–21 päeva, võimaldades sügavamat taastumist ja uute harjumuste loomist.
Ajurveda retriit aitab:
- Vähendada stressi ja ärevust.
- Tugevdada immuunsüsteemi.
- Tasakaalustada seedimist ja energiataset.
- Anda aega puhata ja oma elu suunda mõtestada.
Paljud eestlased kasutavad ajurveda retriiti ka elustiili muutuse käivitajana, kuna seal tekib võimalus õppida kuulama oma keha ja harjutada kohalolu igapäevaselt.
Miks valida ajurveda retriit Indias
Ajurveda retriit Indias annab sulle ja su osalejatele ainulaadse võimaluse terviklikuks puhastumiseks nii kehas kui vaimus. Tervise retriit selles riigis pakub autentseid ajurveda massaaže, kohalike meistrite õpetusi ja igapäevaseid meditatsioone, luues keskkonna, kus on võimalik kogeda sügavat taastumist. Lisaks pakuvad India kogemused ja sealne kultuuriline kohanemine võimalust õppida kohalike käest ajurveda põhimõtteid ehedalt ning ilma turismi filtrita.
Samuti on ajurveda massaažiõpe Indias paljudele väärtuslik täiendus, sest see võimaldab süvendada oma praktikat ja kogeda autentset keskkonda, mis toetab õppimist ja vaimset kasvu. Kui soovid pakkuda grupile midagi enamat kui pelgalt puhkust, on India retriit parim viis ühendada õppimine, taastumine ja kultuuriline süvenemine.
Kuidas alustada retriidi planeerimist ja riskide maandamist
Paljud küsivad, kuidas korraldada välismaist retriiti või täpsemalt kuidas korraldada retriiti Indias, sest see tundub alguses hirmutav. Alusta sihtkoha tundmaõppimisest ja varajasest planeerimisest. Retriidi korraldamine algab kulude ja tulude kaardistamisest ning realistliku eelarve koostamisest, sest paljud kulud tekivad ammu enne osalejate registreerumist. Eduka tervise retriidi võti on läbimõeldud logistika ja teadmine, mida kohapeal oodata.
Soovitatav on alustada vähemalt 3–4 kuud varem. Ära unusta lisada eelarvesse puhvrit ootamatute kulude katteks, sest reisieelarve kalkuleerimine kaugreisiks nõuab paindlikkust ja varuplaani.
Retriidi korraldamine tähendab ka kirjalikke kokkuleppeid kohalike partneritega ja riskide maandamist grupireisidel. India puhul võivad tekkida ootamatused kliima, majutuse kvaliteedi ja transpordi osas, seega on retriidi planeerimine ja riskid lahutamatult seotud igapäevase praktilise tööga, mitte ainult ilusate Instagrami piltidega.
India retriidi korraldamise praktilised lood ja õppetunnid
Kui räägime praktilistest nõuannetest Indias reisimiseks, siis peamine soovitus on: ära eelda, et kõik sujub plaanipäraselt. Ootamatu hinnatõus, transport, mis hilineb või lihtsalt kadunud autojuht, on praktilised lood India retriidil, millega tuleb arvestada.
Hea retriidi korraldaja on ka emotsionaalne tugi grupile, sest kuigi kohalik teenusepakkuja hoolitseb kehaliste vajaduste eest, loob korraldaja turvatunde ja emotsionaalse ruumi, et osalejad saaksid täielikult retriidile keskenduda. Just need kogemused õpetavad, mis on India retriidi plussid ja miinused ning kuidas neist maksimum võtta, ilma, et ootamatused retriidi kvaliteeti rikuksid.
Viisa, reisikindlustus ja kultuuri tundmine turvalise reisi tagamiseks
Turvaline reisimine algab viisa info hankimisest ja reisikindlustuse sõlmimisest. Kui plaanid India retriiti, on viisa info varakult osalejatele edastamine oluline, et nad saaksid taotlused õigel ajal esitada. Samuti on tähtis selgitada, kuidas toimub piiriületus, mida võtta kaasa ja kuidas hoida raha reisil turvaliselt, sest Indias on kerge sattuda ebameeldivatesse olukordadesse, kui ei tea, kuidas oma rahaga ümber käia.
Lisaks aitab kultuuri tundmine vältida arusaamatusi, sest kultuurierinevused Indiasse reisimisel võivad esmakordsel külastajal tekitada ebamugavusi. Näiteks ei ole sobiv igas kohas kanda rannariideid ning tuleb arvestada kohalike tavadega, eriti spirituaalse retriidi või ajurveda retriidi ajal. Austades kultuuri, lood sa turvalise ruumi ka grupireisil, mis on igale retriidi korraldajale edu võti.
Kuidas grupireise juhtida ja ootusi hallata
Kui soovid edukalt korraldada välismaa retriiti, on oluline mõista, mida tähendab grupireiside planeerimine ja kuidas juhtida ootusi. Korralda enne retriiti veebikohtumine, kus räägid lahti kõik praktilised detailid: viisa hankimine, reisieelarve planeerimine, kuidas pakkida, millised on võimalikud ootamatused ning mis ulatuses reisikindlustus riske katab. See aitab maandada osalejate hirme ja tõstab retriidi korraldamise kvaliteeti.
Välismaa retriidi planeerimise juhend sisaldab alati nõuannet: ära kinnita lende enne, kui grupp on koos. Väldi olukorda, kus pead väikese grupi tõttu kandma suuri kulusid, ning kinnita osalejatega juba alguses kokku minimaalne osalejate arv, millega retriit toimub. Nii püsivad ootused realistlikud ja retriit on stressivaba nii osalejatele kui ka sulle.
Kokkuvõtteks
India retriit ei ole lihtsalt reis, vaid elu muutev kogemus, kui seda korraldada teadlikult ja ettevalmistatult. Alusta sihtkoha tundmaõppimisest, realistliku eelarve koostamisest ja kohalike kontaktide loomisest. Ajurveda retriit Indias kogemusena annab osalejale sügava sisemise rahu, ühendades ajurveda praktika, meditatsiooni ja kohaliku kultuuri. Samas on retriidi korraldamine täis väikeseid riske, mida aitab maandada praktiline kogemus ja korraldaja kohapealne kohalolu.
Kui unistad pakkuda inimestele spirituaalset retriiti, mis päriselt muudab elusid, on India retriit ideaalne võimalus, kuid ainult siis, kui oled valmis ootamatusteks, avatud uutele kogemustele ja valmis nautima India kaost koos selle võluga.
Soovid paremini inspireerida ja
samas luua endale ka püsiva sissetuleku
ning ajalise vabaduse?
Vaata lähemalt Inspiraatori teejuhi arenguprogrammi, kus on kõik vajalikud samm-sammulised juhendid, praktilised koolitused ja tehnilised abivideod, mille abil saad oma veebiäri edukamaks muuta.
Saad ise otsustada, kui kauaks ligipääsu materjalidele vajad!
Vaata Inspiraatori teejuhi programmi kohta lähemalt: https://sigritsaga.com/inspiraatori-teejuht/
Ei jõua ära oodata järgmist podcasti osa?
Ühine Inspiraatorid Facebooki grupiga ja saad vaadata #õppimisneljapäevade live sessioone koos teiste inspiraatoritega kuu aega enne kui need podcastina välja tulevad. Samuti saad jooksvalt tekkivatele küsimustele ka kiirelt asjakohased vastused.
Liitu Inspiraatoritega: www.facebook.com/groups/inspiraatorid/
Inspiraatorid podcast
https://www.instagram.com/inspiraatorid/
Sigrit Säga-Tiigemäe