![[106] Kuidas kiire elustiili kõrvalt hoolitseda oma keha eest? – Janika Koch-Mäe](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/02/106-Janika-Koch-Mae-1080x675.png)
by Agnes Säga | veebr. 22, 2024 | Podcast
Elu tänapäeva tempokas maailmas võib olla väljakutseks meie kehale ja vaimule. Kuid hoolimata kiirustamisest ja pingetest on oluline leida viise, kuidas hoolitseda oma tervise eest igapäevaselt. Siiski on mitmeid viise, kuidas seda teha isegi siis, kui aega napib....
![[ 29] Kuidas leida motivatsiooni, mis ei kao?](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/03/29-Kuidas-leida-endale-motivatsioon-mis-ei-kao_-1080x675.png)
by Agnes Säga | apr. 6, 2023 | Podcast
Motivatsioon on üks oluline tegur, mis aitab meil oma eesmärke saavutada ja edukalt läbi elu navigeerida. Kuid erinevatel inimestel võib motivatsiooni allikaid olla erinevaid ning nende mõju võib varieeruda sõltuvalt situatsioonist. Väline motivatsioon Üks levinud...
![[ 27] Kuidas muuta edu paratamatuks?](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/03/27-Kuidas-muuta-edu-paratamatuks-1-1080x675.png)
by Agnes Säga | märts 8, 2023 | Podcast
Edu on üks neist sõnadest, mida me kõik kasutame igapäevaselt, aga mida on raske täpselt määratleda. Mida see tegelikult tähendab ja mis on sinu jaoks edu? Edu võib olla paljudele erinevatele inimestele erinevad asjad – mõne jaoks võib see tähendada karjääriredelil...
![[ 01] Kohalolu Kunst: Kuidas Anda Endast Parim Siis Kui On Vaja? – Karl Teichmann](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2022/05/Karl-Teichmann-1-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 23, 2022 | Podcast
Kohalolu on aktiivne tegevus, mida ei ole võimalik tagaplaanil praktiseerida. Selleks, et olla päriselt kohal ja anda endast maksimum igas olukorras tuleb endale meelde tuletada. Tähelepanu on meie endi sees, me peame ise olema võimelised seda suunama kohta, mis on...
