by Kristiina Ruben | sept. 25, 2025 | Podcast
Miks minul on raskem kui teistel? Kas see lause kõlab sulle tuttavalt? Võib-olla sa oled juba omal alal edasi liikunud, aga see vana mõte sosistab ikka aeg-ajalt kuklas. See peidetud mõte „mul on raskem” võibki olla põhjus, mis hoiab sind tagasi ja tekitab tunde, et...
by Agnes Säga | juuli 12, 2024 | Podcast
Me kõik tunneme aeg-ajalt, et energia on täiesti otsas, isegi kui teeme midagi, mis meile meeldib. Kroonilise stressi ja väsimuse sümptomeid on sageli raske tuvastada enne, kui olukord on muutunud tõsiseks. Pikaajaliselt nende sümptomite keskel elamine võib kaasa tuua...