![[120] Kuidas teadlik toitumine saab su energiat mitmekordistada? – Harri Parker](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/05/120-Harri-Parker.png)
by Agnes Säga | mai 30, 2024 | Podcast
Kas ka sina tunned ennast peale lõunasööki väsinuna? Energiatase pidevalt kõigub või puudub sootuks? Kas oled kunagi mõelnud, et selle peamiseks põhjuseks on ebateadlik toitumine? Sertifitseeritud WILDFIT coach Harri Parker räägib sellest, kuidas teadlik toitumine...
![[119] Kuidas saavutada oma tõeline potentsiaal terves elus? – Arno Lehtsaar Produktiivsusklubist](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/04/119-Arno-Lehtsaar-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 23, 2024 | Podcast
Oleme varasemalt juba rääkinud ärisüsteemidest, kuid täna keskendume personaalse elu kujundamise süsteemidele. Produktiivsusklubi tiimiliige ja turundusjuht Arno Lehtsaar jagab meiega, kuidas süsteemide loomine aitab loovuse avaldumist lihtsustada ja oma soovitud elu...
![[118] Kuidas ennast rohkem väärtustada? – Maris Tammet](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/04/118-Maris-Tammet-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 16, 2024 | Podcast
Eneseväärtustamine on oluline osa isikliku heaolu, enesekindluse ja õnneliku elu saavutamiseks. See mõjutab meie enesehinnangut ja -usaldust, võimaldades meil tunda end väärtuslikuna ja kompetentsena erinevates olukordades. Tugev eneseväärtustamine aitab meil seada...
![[117] Kuidas elada tasakaalus elu? – Kris Konsap](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/04/117-Kris-Konsap-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 9, 2024 | Podcast
Elu täis väljakutseid ja võimalusi nõuab tasakaalu erinevate valdkondade vahel. Tasakaalustatud eluviis hõlmab teadlikke valikuid ja sise- ning välise ühenduse loomist. Tasakaalu saavutamine on protsess, mis nõuab pidevat enesearengut ja planeeritud lähenemist....
![[116] Miks meil on mõne inimesega raske läbi saada? – Kaido Kubri](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/05/116-Kaido-Kubri-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 2, 2024 | Podcast
Inimsuhted on elu oluline osa, kuid paratamatult tekivad teatud inimestega konfliktid või keerulised suhted. Olgu need siis eraelus või töökeskkonnas. Küsimus “Miks meil on mõne inimesega raske läbi saada?” paneb mõtlema inimsuhete sügavusele ja kuidas...
