![[160] Kuidas astuda vaatamata ärevusele edu poole? – Armin Pajula](https://www.sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2025/05/160-Armin-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 20, 2025 | Podcast
Oled sa kunagi tundnud, et ärevus halvab sind just siis, kui tahaksid midagi uut proovida? Sa ei ole üksi. Ärevus on meie kaaslane igal arenguteel. Aga kas see peab olema takistus või võib see olla hoopis teejuht? Kas ärevus jääb takistuseks või muutub mööduvaks...
![[ 85] Kuidas ületada oma hirm esinemise ees? – Pirja Kullama](https://www.sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/09/85-Pirja-Kullama-1080x675.png)
by Agnes Säga | sept. 21, 2023 | Podcast
Esinemishirm on tavaline probleem paljudele inimestele, eriti nendele, kes peavad avalikult esinema või end teiste ees väljendama. See hirm võib olla piirav ja takistada meid oma potentsiaali saavutamast. Õnneks on olemas meetodeid, mis aitavad meil seda hirmu...
