![[137] Teadlik hingamine kui sinu igapäevase edu tööriist – Dan Brulé](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/11/137-Dan-Brule-1-1080x675.png)
by Agnes Säga | nov. 21, 2024 | Podcast
Umbes pool aastat tagasi avanes mul esimest korda võimalus teha koostööd rahvusvaheliselt tunnustatud koolitajaga – Dan Bruléga. Dan on hingamispraktikate meister, kes on maailmatasemel oma ala tõeline teerajaja. Ta on töötanud koos tippjuhtide, liidrite ja...
![[125] Kuidas taaskäivitada energiavoog, kui keha tundub olevat tühi? – Marika Hanson](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/07/125-Marika-Hanson-1080x675.png)
by Agnes Säga | juuli 12, 2024 | Podcast
Me kõik tunneme aeg-ajalt, et energia on täiesti otsas, isegi kui teeme midagi, mis meile meeldib. Kroonilise stressi ja väsimuse sümptomeid on sageli raske tuvastada enne, kui olukord on muutunud tõsiseks. Pikaajaliselt nende sümptomite keskel elamine võib kaasa tuua...
