by Agnes Säga | dets. 14, 2023 | Podcast
Kes meist poleks seisnud silmitsi olukorraga, kus uued ja potentsiaalselt positiivsed asjad kõnetavad, kuid samal ajal tundub lahti laskmine praegusest mugavast seisust kui hirmutav ettevõtmine? Edu võib olla hirmutav, sest see toob kaasa elumuutusi ja identiteedi...
by Agnes Säga | nov. 3, 2023 | Podcast
Kas oled kunagi mõelnud, kui suur mõju on sinu suhtumisel sinu tulemustele ja vaimsele heaolule? Suhtumine mõjutab otseselt meie mõtlemist, tundeid ja käitumist ning seeläbi ka tulemusi, mida loome. Sel korral jagan sinuga oma kogemuste põhjal, mida tähendab...
by Agnes Säga | sept. 28, 2023 | Podcast
Kas oled kunagi leidnud end olukorrast, kus oled saavutanud teatud taseme isiklikus arengus või rahulolus, kuid tunned, et sul on raske välja mõelda, mis on järgmised sammud? Kas oled tundnud end mugavustsooni lõksus, kus motivatsioon puudub? Kui jah, siis sa ei ole...
by Agnes Säga | sept. 15, 2023 | Podcast
Perfektsionism võib olla nii täiuslikkuse saavutamine tegevuses kui ka täiusliku momendi ootamine enne millegi lõpetamist. See tähendab, et perfektsionist ei alusta midagi enne, kui ta tunneb, et on selleks täiesti valmis, või ei lõpeta midagi enne, kui see on tema...
by Agnes Säga | aug. 30, 2023 | Podcast
Edu saavutamise oluline vundament seisneb eesmärkide seadmisel ning nende suunas järjekindlal liikumisel. Kuigi paljud meist seavad uusaasta alguses suurejoonelisi eesmärke, jääb sageli küsimus: kuidas tagada, et need eesmärgid ei jääks pelgalt tühjadeks lubadusteks...