![[117] Kuidas elada tasakaalus elu? – Kris Konsap](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/04/117-Kris-Konsap-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 9, 2024 | Podcast
Elu täis väljakutseid ja võimalusi nõuab tasakaalu erinevate valdkondade vahel. Tasakaalustatud eluviis hõlmab teadlikke valikuid ja sise- ning välise ühenduse loomist. Tasakaalu saavutamine on protsess, mis nõuab pidevat enesearengut ja planeeritud lähenemist....
![[116] Miks meil on mõne inimesega raske läbi saada? – Kaido Kubri](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/05/116-Kaido-Kubri-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 2, 2024 | Podcast
Inimsuhted on elu oluline osa, kuid paratamatult tekivad teatud inimestega konfliktid või keerulised suhted. Olgu need siis eraelus või töökeskkonnas. Küsimus “Miks meil on mõne inimesega raske läbi saada?” paneb mõtlema inimsuhete sügavusele ja kuidas...
![[ 97] Mis siis kui mind saadabki edu? – Kuidas hirm edu ees sind tagasi hoiab](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/12/97-Edu-hirm-1080x675.png)
by Agnes Säga | dets. 14, 2023 | Podcast
Kes meist poleks seisnud silmitsi olukorraga, kus uued ja potentsiaalselt positiivsed asjad kõnetavad, kuid samal ajal tundub lahti laskmine praegusest mugavast seisust kui hirmutav ettevõtmine? Edu võib olla hirmutav, sest see toob kaasa elumuutusi ja identiteedi...
![[ 95] Mis on petise sündroom ja kuidas sellest vabaneda? – Asse Sauga](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/11/95-Asse-Sauga-1-1080x675.png)
by Agnes Säga | nov. 30, 2023 | Podcast
Petise sündroom ehk impostor syndrome on psühholoogiline seisund, kus inimene kahtleb oma pädevuses ja kogemustes, olles veendunud, et ta ei ole oma saavutuste jaoks piisavalt pädev või et need on saavutatud vaid õnne või eksituse kaudu, mitte tegeliku oskuse või...
![[ 39] Kuidas kasvatada enesekindlust ja saada üle läbikukkumistest? – Triin Rebbas](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/08/39-Triin-Rebbas-1080x675.png)
by Agnes Säga | aug. 23, 2023 | Podcast
Enesekindlus on nagu vundament, mis toetab meie elu erinevaid tahke. Kuid tihti satume olukordadesse, kus meie enesekindlus kõigub ja hirmud võtavad võimust. Triin Rebbas jagab, kuidas tõsta enesekindlust, ületada hirme ning astuda julgelt läbi läbikukkumiste...
