![[96] Kuidas kurnatud seisundist kiiresti tagasi energilisse seisundisse saada? – Heiki Tomson](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/12/96-Heiki-Tomson-1080x675.png)
by Agnes Säga | dets. 7, 2023 | Podcast
Hingamisharjutused võivad olla suurepärane viis kurnatusest taastumiseks ja tagasi energilisse seisundisse jõudmiseks. Sügava hingamise tehnikad võivad aidata kehal lõõgastuda ning taastada energia tasakaalu. Kui oled väsinud või kurnatud, keskendumine teadlikule ja...
![[95] Mis on petise sündroom ja kuidas sellest vabaneda? – Asse Sauga](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/11/95-Asse-Sauga-1-1080x675.png)
by Agnes Säga | nov. 30, 2023 | Podcast
Petise sündroom ehk impostor syndrome on psühholoogiline seisund, kus inimene kahtleb oma pädevuses ja kogemustes, olles veendunud, et ta ei ole oma saavutuste jaoks piisavalt pädev või et need on saavutatud vaid õnne või eksituse kaudu, mitte tegeliku oskuse või...
![[94] Kuidas kasutada videoid enda toote/teenuse edukaks turundamiseks? – Mark Väljak](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/11/94-Mark-Valjak-1080x675.png)
by Agnes Säga | nov. 23, 2023 | Podcast
Sotsiaalmeedia ja interneti laiaulatuslik levik on muutnud videoturunduse aina populaarsemaks. Turundusmaastikul kehtestatakse uusi norme ja videomaterjal seisab esirinnas. Videote mõju äritegevusele võib olla võimas – see haarab vaataja tähelepanu ja loob...
![[93] Väljakutse tehnilise struktuuri loomine ja teostamine – Kristel Juhanson](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/11/93-Kristel-Juhanson-1080x675.png)
by Agnes Säga | nov. 16, 2023 | Podcast
Väljakutsete turundusstrateegia on muutunud üha populaarsemaks. Sel sügiselavanes mul võimalus aidata Raivo ja Kristel Juhansonil luua väljakutse, mis oli spetsiaalselt suunatud meestele. Kristel juhtis selle väljakutse tehnilist poolt, samal ajal kui Raivo sai...
![[92] Olulisimad õppetunnid, mille olen saanud 19 väljakutse läbiviimisel](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/11/92-VK-oppetunnid-1080x675.png)
by Agnes Säga | nov. 9, 2023 | Podcast
Kas oled mõelnud, kuidas juhendada väljakutseid tõhusalt ja suurendada nende tulemuslikkust? Kui vastasid jaatavalt, oled jõudnud õigesse kohta! Olen viimase paari aasta jooksul juhendanud mitmeid väljakutseid ning jagan sinuga mõningaid õppetunde, mille olen nende...
