![[ 55] Kuidas jõuda meediasse ja mida vältida hea maine säilitamiseks? – Laura Kassin](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2023/08/55-Laura-Kassin-1080x675.png)
by Agnes Säga | aug. 29, 2023 | Podcast
Avalik meedia on tänapäeva ühiskonnas võimsam kui kunagi varem. See on platvorm, mis võimaldab sul oma sõnumit laiemale publikule edastada, kuid samal ajal võib sellel olla ka oluline mõju sinu mainele. Laura Kassin, kogenud personalispetsialist ja avaliku meedia...
![[ 03] Esinemishirmu Mask – Teily Allas](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2022/05/Teily-Allas-1080x675.png)
by Agnes Säga | mai 23, 2022 | Podcast
Kas teadsid, et esinemishirm on üldiselt palju tugevam ja laialdasemalt levinud kui surmahirm? See väljendub igas inimeses erinevalt, selleks võib olla paanika, puterdamine, punastamine ja higistamine, kuid need ei ole kindlasti ainsad sümptomid. Hirm esinemise ees...
