by Agnes Säga | juuli 12, 2024 | Podcast
Me kõik tunneme aeg-ajalt, et energia on täiesti otsas, isegi kui teeme midagi, mis meile meeldib. Kroonilise stressi ja väsimuse sümptomeid on sageli raske tuvastada enne, kui olukord on muutunud tõsiseks. Pikaajaliselt nende sümptomite keskel elamine võib kaasa tuua...
by Agnes Säga | mai 24, 2022 | Podcast
Aja planeerimine on edu teekonna alus, aga kuidas seda teha efektiivselt? Viimase aastaga olen oma aja planeerimist pidanud jooksvalt muutma ja katsetama, et teada saada, mis minu jaoks sobib. Suureks probleemiks oli minu jaoks edasi lükkamine, ma tegin enne ära...