![[145] Kas aasta eesmärgid said saavutatud?](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2025/01/145-eesmargid-1-1080x675.png)
by Agnes Säga | jaan. 28, 2025 | Podcast
Aasta lõpp on aeg, mil paljud meist vaatavad tagasi möödunud kuudele ja hindavad seatud eesmärke. Tihti võib see periood tuua esile süütunde, kui seatud eesmärgid pole täitunud. Samas on see suurepärane võimalus peatuda ja mõista, et kõige tähtsam pole ainult...
![[106] Kuidas kiire elustiili kõrvalt hoolitseda oma keha eest? – Janika Koch-Mäe](https://sigritsaga.ee/wp-content/uploads/2024/02/106-Janika-Koch-Mae-1080x675.png)
by Agnes Säga | veebr. 22, 2024 | Podcast
Elu tänapäeva tempokas maailmas võib olla väljakutseks meie kehale ja vaimule. Kuid hoolimata kiirustamisest ja pingetest on oluline leida viise, kuidas hoolitseda oma tervise eest igapäevaselt. Siiski on mitmeid viise, kuidas seda teha isegi siis, kui aega napib....
